Aprendé a trackear tus macros
Una guía práctica para calcular tu ingesta diaria con criterio. Incluye una explicación clara de proteínas, grasas y carbohidratos para que tomes decisiones desde el conocimiento, no desde la restricción.
Formación y recursos
Cursos & Talleres
Recursos prácticos creados por la Dra. Mayra González para que avances a tu propio ritmo — basados en los mismos principios del Método Dra. M.
Lo que se viene
Recursos que estoy preparando para vos
Tres productos digitales en desarrollo, con el mismo rigor científico del consultorio en un formato que podés usar a tu tiempo. Podés anotarte para recibir acceso anticipado.
Guía de hábitos sostenibles
Una introducción práctica a la construcción de hábitos que se mantienen en el tiempo, basada en los principios del Método Dra. M. Para quien quiere cambiar sin depender de la fuerza de voluntad.
Nutrición basada en evidencia
Recetas pensadas para mujeres profesionales con poco tiempo. Alineadas a los principios de nutrición del método — prácticas, sabrosas y sin ingredientes imposibles.
Acceso anticipado
Sé la primera en saber cuándo están disponibles.
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